التدريب المنظّم يساعدك على التقدّم بأمان وانتظام.
سخّن بالطريقة الصحيحة
لا تتجاوز التسخين أبداً، فهو يهيّئ جسمك ويمنع الإصابات.
تدرّج في الشدّة
ارفع الشدّة أسبوعاً بعد أسبوع لا مرة واحدة.
تدرّب بالملابس المناسبة
ملابس التدريب المسامية من تاجو سبورت تحفظ راحتك في كل جلسة.
تصفّح ملابس التدريب عبر تسوّق من تاجو سبورت.
and then Add to Home Screen.
